En este equipo nadie juega solo
Durante la emoción mundialista, cuidar tu salud mental también es parte del juego.
Si sientes estrés, ansiedad o cansancio emocional, pedir ayuda es el primer paso.
Salud mental y bienestar
Consulta los materiales informativos de la campaña.
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¿SABÍAS QUÉ?
El Mundial también puede mover tus emociones
La alegría, la presión por ganar, las comparaciones y muchas horas frente a pantallas
pueden aumentar el estrés y la ansiedad sin que te des cuenta.
Señales de alerta
Te cuesta concentrarte, te irritas fácilmente o todo te abruma.
Sientes cansancio, tensión muscular, dolor de cabeza o problemas para dormir.
Tienes pensamientos negativos repetitivos o sensación de desesperanza.
Dejas de disfrutar lo que antes te hacía bien.
Consultorios de apoyo
🧠 Atención psicológica
Orientación en salud mental para ti y tu familia.
Lunes a viernes: 8:00 a 16:00 hrs.
Sábados, domingos y días festivos: 8:00 a 20:00 hrs.
- Alcaldía Cuauhtémoc
- Deportivo Tabasco
- Centro de Rehabilitación Mina
- Deportivo Bicentenario
- CENDI Juárez
- Deportivo Cuauhtémoc
- Deportivo Peñoles
- Casa de la Mujer
- Mercado Mixcalco
- Mercado 2 de Abril
- Mercado Martínez de la Torre
- Centro Comunitario Abelardo L. Rodríguez
⚕️ Medicina general
Atención médica general para ti y tu familia.
Lunes a viernes: 8:00 a 16:00 hrs.
Sábados, domingos y días festivos: 8:00 a 20:00 hrs.
- Alcaldía Cuauhtémoc
- Casa del Adulto Mayor
- Deportivo Cuauhtémoc
- Centro de Rehabilitación Mina
- Deportivo 5 de Mayo
- Mercado Beethoven
- Deportivo Tabasco
- Deportivo Guelatao
- Centro Comunitario Abelardo L. Rodríguez
- Deportivo Morelos
- San Lucas
- Casa de la Mujer
- Campamento La Ronda
- Mercado Morelia
- Mercado Martínez de la Torre
- San Juan Artesanías
- Deportivo Bicentenario
Pequeñas acciones, grandes cambios
Juega limpio
Evita el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.
Mente fuerte
Tu salud empieza por decisiones de hoy.
Equipo ganador
Rodéate de personas que te apoyen y te motiven.
Pide ayuda
Pide ayuda a tiempo, no esperes a sentirte mal del todo.
Mejora cada día
Pequeñas acciones hoy, grandes cambios mañana.